Barang Wajib Untuk Si Pemakai BracesAssalamualaikum.
Hello Bunnies. So entry kali ni saya mau share pasal benda-benda yang wajib ada pada si pemakai braces. Dari benda yang kurang penting hingga ke benda yang sangat wajib ada pada kamu. Hari tu lepas sahaja selesai braces session, Doktor Emily ada bagi beberapa barang yang perlu saya guna dan mungkin saya akan perlu di kemudian hari. Barang-barang tu adalah seperti di atas.
Mula dari kiri ke kanan ya.
1) ORAL AID (GENGIGEL)
Benda ni sangat penting bukan sahaja untuk si pemakai braces namun bagi orang biasa pun boleh pakai juga. Gengigel ni macam Oral Aid. Ubat sapu untuk merawat ugam/ulcer mulut. Menurut Doktor, antara gengigel dan oral aid, gengigel ni lagi power. Cepat sembuh berbanding oral aid. Memandangkan saya memang kerja dekat farmasi, saya biasa guna oral aid yang biasa tu ja. Cepat atau lambat sembuh bergantung pada kekerapan kita guna. Kenapa si pendakap gigi perlu guna benda ni? Sebab, keberangkalian untuk mulut kita luka adalah tinggi disebabkan kehadiran benda asing baru dalam mulut. Pengalaman saya, masa first time pakai braces tidak pernah ada ulcer TAPI, pipi bahagian dalam ni sakit terkena dawai dawai braces tu. Maklumlah, gigi saya ada yang kena cabut, jadi ada kawasan yang kososng dimana ada dawai sahaja di sana dan membuatkan pipi ni bergeser dan berbekaskan dawai braces tu. Lagi-lagi bangun pagi, pipi dalam mulut ni betul-betul melekat dengan dawai braces. Sangat tidak selesa. Oleh tu sebelum jadi ulcer saya sapu siap-siap oral aid dalam mulut. Selalu buat sebelum tidur.
My saviour number 2.
2) ORAL/ DENTAL WAX
I really really need this one. Untuk beginners, yang masih baru membiasakan diri pakai braces, kamu wajib ada benda ni melainkan kalau kamu rela rasa tajam-tajam dalam mulut. This is my savior! Benda ni sangat membantu saya daripada dapat ulcer atau luka pada mulut. Bila pakai benda ni, rasa smooth ja bibir. Dia macam lilin tapi khas untuk dalam mulut. So, incase tertelan ka apa, it should be fine since it made for oral. Tapi janganlah sengaja. Kalau mau makan, buanglah dulu. Cara guna ni pun senang ja. putuskan ikut saiz yang kita mau, panaskan sikit dekat jari supaya senang bentuk lepastu bentukkan dan letak atas bracket yang tajam. Maksud tajam tu bukan tajam cuma kurang selesa pada bibir macam tu. Permukaan yang kita rasa boleh melukakan bibir boleh tampal wax ni. Saya tampal dekat bracket dengan dawai braces. Sangat membantu. Kalau habis, boleh purchase dekat watson, guardian atau paling senang Shopee. Beli terus yang banyak. Flavor tu macam-macam ada. Tapi bagi saya, saya pilih flavor original ja. Kalau puasa tidak lah makruh tiba-tiba ada rasa strawberi dalam mulut kan. hihi.
3) UBAT TAHAN SAKIT
Bagi mereka yang tidak tahan sakit, boleh makan ubat tahan sakit seperti panadol atau nama lain Paracetamol (PCM). Ubat ni famous, ada jual dekat setiap kedai farmasi mahupun watson, guardian, survey dan even kedai runcit. Kiranya ubat paling wajib yang patut ada dalam rumah. Ubat ni terkenal sebagai ubat demam. Selain itu juga ubat ni juga boleh digunakan untuk pening kepala dan penahan sakit tapi seeloknya elakkan makan ubat ni terlalu kerap. Makan BILA PERLU sahaja. Oleh itu, selama memakai braces saya tidak pernah lagi makan panadol. Selepas cabut gigi yes, saya makan. hihi.
Panadol juga ada banyak jenis dan dos. Terpulang mau dos berapa. Untuk dewasa 1000MG tapi saya 500MG sudah cukup. Sebab saya kecik orangnya. Apapun, tanya ahli farmasi untuk lebih selamat.
Tapi tapi tapi jangan silap beli panadol pula ya. Jangan beli yang warna pink. Warna pink ni khas untuk wanita yang sedang senggugut teruk. Panadol menstrual. Alhamdulillah, seumur hidup saya, tidak pernah makan ubat ni juga. Syukur, setakat ni mampu bertahan dengan rasa senggugut. Senggugut manje manje aje. *lari topik.
4) BERUS GIGI
Benda yang paling wajib ada bagi pemakai braces. Kenapa? Ya tuhannnn, banyak nya partikel sekecil kuman menyangkut celah gigi, dawai braces dan bracket! Orang pemalas berus gigi akan automatic jadi rajin lepas pakai braces. Tidak selesa rasa ada benda sangkut-sangkut dekat gigi. Lidah jangan gatal pula selit sana selit situ. Salah masuk, boleh terkait dengan bracket (dari pengalaman sendiri). Selepas makan, kumur-kumur dulu lepas tu tunggu dalam 15-30 minit baru berus gigi. Jangan terus berus gigi, tak elok bercampur dengan bahan chemical dalam mulut. Biar reda dulu rasa masam manis dalam mulut tu okay.
Jangan hairanlah kalau rutin gosok gigi sudah berubah, dari dua kali sehari pergi 4 hingga 5 kali sehari. Bergantung bila waktu makan. Untuk minggu pertama memang rasa menyusahkan tapi bila sudah lama, ia akan jadi rutin baru yang baik buat kamu. Rasa tidak sempurna tidak berus gigi lepas makan. You'll get used to it and you'll like it!
Tips beli berus gigi pula, kalau boleh cari yang berusnya halus (0.01mm, 0.02mm) atau yang penting halus kecik nipis kurus. Senang masuk celah gigi. Cari yang lembut macam berus gigi systema. Oral B pun boleh tahan okay. A bit pricy but worth it. Memang senang gosok gigi. Ada orang guna berus gigi khas for braces. Tapi bagi saya, saya rasa tidak perlu kot. Semua bergantung pada cara kita gosok gigi. Cara gosok pula bukan macam gosok gigi biasa. Kena ada effort sikit untuk bagi berus tu masuk pada landasan yang betul.
5) SUPER FLOSS
Mungkin boleh jadi barang yang wajib diguna pada kamu, dan mungkin barang bila perlu sahaja. Tapi wajib kena ada okay. Terpulang dari si pemakai braces untuk guna floss ni hari hari atau bila perlu sahaja. Jujur, dari kecil sampai sekarang saya bukan lah penggemar floss gigi. Pernah guna sekali jenis floss yang biasa punya tu dan ia tersekat di celah gigi. It hurts and turns out trauma guna floss. Tapi floss ni lain sikit. Floss ni bukan sahaja boleh diguna untuk orang biasa, tapi memang khas untuk si pemakai braces. Super lembut dan tidak "bahaya". *again, i'm trauma to floos that's why this thing looks dangerous to mehhh. Saya floos gigi jarang sekali ya... bila dekat-dekat appointment baru rajin floos. Takut doktor marah gigi banyak plak hahahahha. Gigi saya bukan jenis cepat dapat plak gigi. Mungkin sebab teknik berus gigi saya berkesan jadi gigi bersih saja. Namun, saya akan floos bila dekat dengan appointment untuk bersihkan celah-celah gigi wisdom yang belakang sekali tu. Celah gigi yang susah untuk dibersihkan sangat sesuai guna super floos. So asal appointment mesti Doktor puji gigi masih bersih walaupun lama tiada appointment (MCO thing). *Bangga lah juga sikit ekkekeke. So kena pintar gais. Walaupun pemalas, kebersihan tetap jaga. Guna hari-hari sangat disyorkan. Kamu bakal menjadi salah seorang pengguna braces yang rare dan rajin! Bagus.
Looks like that.
Apa tu Plak Gigi?
Waduh masuk topik dalam lagi pula. Saya ringkaskan saja sebab saya bukan mahir dalam bidang gigi ni hehe. Setahu saya, ia merupakan partikel degil yang melekat pada gigi. Sisa makanan yang halus, lemak, minyak semua tu akan melekat pada gigi jika tidak memberus gigi dengan cara yang berkesan. Kalau dibiarkan ia akan menyebabkan gusi tidak sihat, berdarah, mulut berbau, gigi buruk. Haa itulah culprit nya, Si Plak. Dasar Anjirrrr.. Warna dia selalunya kekuning-kuningan. Boleh nampak dengan mata kasar. Bahagian dalam gigi pula kalau tidak nampak, boleh tengok depan cermin sambil suluh dengan lampu suluh. Satu lagi, plak ni kalau sudah menebal dekat gigi, sakit tau bile dibersihkan (cuci gigi). Berdarah tu perkara normal bila kena cuci gigi. Jadi, rajin-rajin lah berus gigi dan buat appointment dekat klinik untuk cuci gigi. Setiap 6 bulan so setahun hanya 2 kali saja cuci gigi. Gigi rasa lebih bersih. Seriousss!
6) INTERDENTAL BRUSH
Last tools! Interdental brush sejenis floss gigi juga tapi lain sikit. Ada banyak bentuk, jenis dan warna. Ada jenis berus biasa, ada jenis berus silicone *i used this. Sejujurnya saya lebih suka benda ni berbanding super floss. Namun, kegunaan interdental brush tidak sama dengan super floss. Super Floss masuk celah gigi, Interdental brush pula boleh masuk celah bracket saja. Boleh juga guna untuk celah gigi tapi, i choose not to. Too dangerous! *again trauma. Kadang ada sisa makanan yang tidak boleh dibersihkan dengan berus gigi. Tekan macam mana berus gigi, benda tu masih stuck dekat sana, so boleh guna interdental brush untuk menyahkan benda itu. Senang guna tapi cepat rosak/patah sebab dia kecil. Saya ada nampak jual dekat Watson dan Guardian juga namun, harga mahal sikit berbanding Shoppe. Mungkin sebab lagi berkualiti. Saya beli dekat shoppe jak. Murah pun murah, banyak pun banyak so sama ja. Ikut ekonomi masing-masing HAHAH.
That's all the tools that you're going to need! Tapi jangan beli dulu, tanya klinik kalau dapat free barang-barang ni nanti. Tapi selalunya memang akan dapat.
Banyak nya bebel, dan super long entry lagi. Entahlah, sejak berumur ni, makin susah mau taip pendek-pendek. Suka betul taip panjang-panjang, bebel macam-macam. Semoga semua bermanfaat. Tersilap cakap, minta maaf ya. Saya hanyalah si pemakai braces yang hanya berkongsi pengalaman yang benar. Sesiapa yang ada hati untuk pakai braces lepas ni semoga lebih jelas. Terima kasih sudi baca. mau tanya apa-apa boleh DM me melalu instagram. Kalau rajin komen lah sikit. Semangat juga sis mau menaip lagi lepas ni.
Here's the beginning story of my journey!
PART 4 - Things Must have (Braces)( You're in here)
Dedaa.
Wassalam.
